Queremos agradecerte la curisiosidad que te ha traído hasta aquí.Si eres una persona convencida de que las emociones influyen de forma sustancial en nuestro día a día, en nuestra sensación de bienestar o malestar, en nuestras relaciones, en nuestra capacidad para tomar decisiones, en nuestro rendimiento y, por tanto, en el éxito o fracaso de cualquier proyecto personal o profesional que podamos emprender en nuestra vida... has venido al "sitio" adecuado!
En GLS creemos firmemente que todos y cada uno de nosotros necesitamos recibir una buena educación emocional, para ser capaces de:
- prestar atención a nuestras emociones
- comprenderlas, entender su causa y su función
- cultivar aquellas que nos hacen “fluir” y nos impulsan a alcanzarnuestras metas
- darnos cuenta de cuándo una emoción nos está perjudicando y saber con qué recursos encauzarla
- relacionarnos mejor con nuestro entorno: con empatía, con una comunicación constructiva y con capacidad para gestionar conflictos
de manera eficaz
- en definitiva, sentirnos bien con nosotros mismos y convivir en
paz con los que nos rodean.
Diversos estudios demuestran que los programas de educación emocional aplicados en centros educativos:
| -facilita el aprendizaje y mejora los resultados académicos (11%superiores) - mejora la convivencia y se reducen las conductas negativas en las aulas, - mejora la satisfacción y bienestar de alumnos y profesores - reducen los casos de conductas autodestructivas (drogas, alcohol, anorexia
Fuentes:
Informe internacional de la Fundación Marcelino Botín (oct 2008) Estudios realizados por C.A.S.E.L., fundación para el desarrollo de habilidades sociales y emocionales, creada en EE.UU por Daniel Goleman
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